Las frutas son unos productos muy nutritivos y que nos brindan grandes beneficios para mantenernos bien y con mucha salud, comer frutas ya sea por la mañana, tarde o bien por la noches es excelente en especial si usted está en algún tipo de dieta.
Entre algunos beneficios que usted puede obtener al consumir frutas están nos llenan de energía, nos ayudan a regular el peso, son excelentes para la piel, nos hidratan entre muchos otros beneficios más.
Pero bien en nuestro país en esta Tierra de Lagos y Volcanes, en la cual nos caracterizamos por ser muy trabajadores y en especial por hacer producir a la madre tierra, poseemos frutas, que son muy ricas y también nutritivas que usted las debe de consumir.
El día de hoy le daremos ese top 10 de las frutas de nuestro país:
- Jocote
- Papaya
- Mango
- Banano
- Hicaco
- Mamones
- Níspero
- Zapote
- Anona
- Coco
Estas son algunas de las frutas que usted puede encontrar en nuestro país, todas ellas son muy deliciosas y es importante destacar que algunas se encuentran solo por estación.
Si visita nuestro país no se olvide de degustar estas frutas y otras más.